Eine andere Frage:

Hat jemand Erfahrungen damit gemacht abends nichts mehr zu essen? Müsste sich ja positiv auf die Verdauung auswirken, auch auf die akne...?

Hm...also Erfahrung hab ich nicht direkt damit gemacht,esse allgemien nach 17 Uhr nix weil ich dann meistens noch Sport mache und dann absolut keinen Hunger mehr habe.

Aber es wird ja glaub ich dazu geraten,ab und an mal nach 17 Uhr nix mehr zu essen,weil sich das gut auswirken soll auf den gesamten Körper.

Ich kann nur sagen,dass Kohlsorten od. allg. Salat mir abends unheimlich schwer im Magen liegen,hab auch letztens gelesn man soll sowas nicht mehr abends essen.