Schüssler Salze gegen Akne

Schüßler Salze sind homöopathische Mineralsalze um Störungen im Mineralhaushalt des Körpers auszugleichen. Auch Akne und unreine Haut soll damit bekämpft werden können. Wir haben eine Liste erstellt, welche Salze hier in Frage kommen.

Mit Naturheilmitteln ist das so eine Sache – vieles ist unerforscht, manche denken sofort an Hokus-Pokus und andere schwören auf die heilsamen Kräfte der Natur. Tatsache ist, die Therapie mit Schüssler Salzen existiert schon seit sehr langer Zeit und viele Menschen schwören darauf. Die Gute Nachricht ist, dass Schüssler Salze rein natürlich sind und keine Nebenwirkungen bekannt sind. Sie sind frei verkäuflich und müssen nicht verschrieben werden.

Auswahl der Salze

Ganz prinzipiell gilt: Entweder können alle in Frage kommenden Salze gleichzeitig eingesetzt werden (maximal jedoch drei Stück gleichzeitig) oder man entscheidet sich für ein Salz und behandelt mit diesem dann intensiv. Die Entscheidung sollte man gemäß der Gesamtsituation treffen (mehr Infos dazu unten).

Anwendung der Salze

Um optimale Ergebnisse zu erzielen, sollte man 3-6 mal täglich 1-3 Tabletten eine halbe Stunde vor dem Essen zu sich nehmen. Dabei werden sie einzeln in den Mund genommen und sollten langsam auf der Zunge zergehen. Werden mehrere Salze eingenommen, sollte man von jedem Salz drei mal Täglich eine Tablette einnehmen. Im Anfangsstadium nutzen viele Menschen die Salze intensiv und nehmen stündlich eine Tablette. Anschließend kann wieder auf die normale Dosierung umgestiegen werden.

Welche Salze sind bei Akne geeignet?

  • Nr. 1 Calcium fluoratum D12
    Kalzium kommt im Körper in Knochen, Zellen und Bindehäuten vor. Eine Nutzung dieses Salzes empfiehlt sich bei schuppigem Gesicht oder glänzendem Gesicht. Dieses Salz kann auch durch folgende Nahrungsmittel aufgenommen werden: Spinat, Zwiebeln, Getreide, Vollreis, Zitronen, Pflaumen. [hier bestellen]
  • Nr. 9 Natrium Phosphoricum D6
    Dieses Salz soll helfen, wenn der Körper übersäuert ist. Weiterhin kann die entgiftende Wirkung bei Problemen mit fettiger Haut, also Hautunreinheiten, Akne oder Mitesser helfen. Hierdurch wird eine Verbesserung des allgemeinen Hautbildes erwartet. [hier bestellen]
  • Nr. 11 Silicea D12
    Silizium ist in fast jeder Körperzelle vorhanden. Besonders aber schnell wachsende Zellen wie die Haut enthalten viel Silizium. Kieselsäure hilft mit, im Körper Kollagen zu binden. Kollagen ist wichtig für die Elastizität und Festigkeit der Haut. [hier bestellen]
  • Nr. 21 Zincum chloratum D12
    Zink gehört zu den wichtigsten Spurenelementen. Ein Mangel an Zink sorgt für eine schlechtere Wundheilung. Dieses Salz soll den Körper unterstützen, das Zink besser aufzunehmen. Damit unterstützt es auch das Immunsystem und ermöglicht schnellere Heilung der Haut, auch bei Akne. [hier bestellen]

Wer Schüssler Salze richtig intensiv testen möchte, sollte vielleicht auch einmal das komplette Programm für eine gewisse Zeit durchziehen. Das heisst, es werden alle 12 wichtigen Salze eingenommen um die besten Resultate zu erzielen. Das Set kommt zusammen mit einer praktischen Aufbewahrungstasche und jeweils 100 Tabletten der Nummern 1 bis 12. [Set hier bestellen]

Äußere Behandlung mit Schüssler Salzen

Um Schüssler Salze als Creme zu verwenden, sollte man zunächst das Gesicht mit warmem Wasser gewaschen werden. Dann werden mehrere Tabletten zerdückt und mit Wasser zu einem Brei verrieben. Anschließend diesen Brei auf die Haut auftragen und bis zu einer Stunde einwirken lassen. Anschließend Gesicht sanft wieder abwaschen. Der Vorteil der äußeren Behandlung mit Schüssler Salzen im Gegensatz zu anderen Cremes: Der Brei ist absolut fettfrei und kann die Poren nicht verstopfen. Außerdem sind keinerlei Fremdstoffe oder Chemikalien enthalten.

Weitere Vorschläge einer alternativen Behandlung der Akne mit Hilfe der Schüssler Salze, Bachblüten und anderen Alternativen sind auf cysticus.de zu finden.

Hier ein paar Beiträge zu diesem Thema im Akneforum:

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5 Kommentare

  1. Dan sagt:

    Diese Schüssler Salze ist des Beste was es gibt

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  2. Julia sagt:

    Ich habe nr. 9 und bin begeistert es hilft wirklich aber man darf nicht vergessen sie regelmäßig einzunehmen, sonst ist es eine Zeit und Gld verschendung. denn billig sind die dinger nicht !!

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  3. Merle sagt:

    Bin auch begeisterte Schüssler-Salz Nutzerin, aber als Creme-Ersatz würde ich sie nicht empfehlen, eher als Maske. Die Haut braucht trotz der Akne und gesteigerter Fett-Produktion auch Feuchtigkeit, oder nicht?

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  4. Vanessa sagt:

    Ich nehme Schüssler Salze 9 und bin beeindruckt 😉
    Ich bin 12 und meine Nägel sehen schräcklich aus und brechen dauernt…
    ausserdem habe ich das gefühl das meine Haare nicht wachsen… was soll ich tuen? Hilfe dringend erforderlich ;D

    LG Vanessa

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  5. Viviane sagt:

    @Vanessa: Die Nr. 11, Silicea, ist das Schüßler-Salz für Haare und Nägel. Vielleicht solltest Du damit mal eine Intensiv-Kur machen. Ansonsten auch wichtig: Zink (Nr. 21, Zincum chloratum). LG, Viviane

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